Karate

 

Inspirasjon

karatekamp

karatestjerne

karatemann

 

Innhold

Lund Kampsport Klubb
17.mai oppvisning 2015 PDF Skriv ut E-post
Skrevet av Ingmar Omdal   
onsdag 20. mai 2015 20:43

LKK retter en stor takk til alle 14 som stilte opp på oppvisningen 17.mai.

Vi hadde været med oss, og gjennomførte en oppvisning vi kan være fornøyde med. Tilskuerne var fornøyde, og hva mer kan vi kreve?

 

En stor takk rettes til alle dere som stilte opp bak Kanku-fanen vår i folketoget.

Det er godt å gjøre klubben synlig også her. Vi oppfordrer så mange som mulig til å delta neste år. Vi kunne gjerne vært flere i år også. :)

Sist oppdatert onsdag 20. mai 2015 20:46
 
Medlemsbilde vinteren 2015 PDF Skriv ut E-post
Skrevet av Ingmar Omdal   
onsdag 18. mars 2015 20:43

Medlemsbilde vinteren 2015

Medlemsbilde Q1 2015

 

 

Sist oppdatert onsdag 18. mars 2015 20:52
 
Gradering Høsten 2014 PDF Skriv ut E-post
Skrevet av Ingmar Omdal   
onsdag 10. desember 2014 11:00

Gradering høsten 2014 - Lund Karateklubb

Tirsdag 9.desember fikk 33 av klubbens 65 utøvere ny grad. Graderingen varte i 3 timer.

En gradering består av teknikker (kihon) som en utøver må kunne beherske, og det er forskjellig nivå for hver grad.

Kihon er stillinger, slag, blokkeringer og spark. Disse teknikkene må en utøver kunne i følgende trinn:
Posisjon - Stilling
Balanse - Stilling under kontroll
Teknikk - Korrekt utførelse
Koordinering - Balanse og stilling under kontroll ved utførelse av teknikk
Hurtighet - Bedre og hurtigere utførelse av ovenstående
Kraft - Mer kraft i utførelsene
Refleks - Alt ovenstående blir naturlige bevegelser

Etter kihon treningen blir utøverne testet for hver grad i kata, som er mønster laget som tenkt kamp.

I tillegg er det til slutt knallharde øvelser som hver enkelt må gjennomgå. De bestod av pushups, situps og killers (armheving + spensthopp), i tillegg til hundrevis andre slag og spark for å teste utholdenhet og kraft kombinert (stamina).

Instruktør Martin Åvedal og Chris Brogeland var med å hadde graderingen for utøverne.

Både instruktørene og graderingssensor Ingmar Omdal er godt fornøyd med prestasjonen til utøverne, og håper at alle ønsker å fortsette med ny iver til våren 2015!

Vi er stolte av våre utøvere! Alle som fikk lov til å gradere seg besto prøvene, og er nå innehavere av nye grader. Gratulerer!

Sist oppdatert onsdag 10. desember 2014 12:30
 
Seminar i Flekkefjord PDF Skriv ut E-post
Skrevet av Finn Harald Skille   
søndag 19. oktober 2014 17:40

Treningssamling i Flekkefjord

Lørdag 18.oktober samlet Shian Kåre Haugland en gjeng karateutøvere i dojoen til Flekkefjord Karateklubb. Utøvere fra Lund karateklubb var blant de heldige som fikk delta på samlingen som hadde fokus på selvforsvar mot våpen. Shian Kåre Haugland, sempai Ingmar Omdal og sempai Martin Åvedal var instruktører under samlingen.

De yngste utøverne, samt de av de eldre som ville, fikk kyndig instruksjon av shian Kåre i bruk av det lange slagvåpenet . Våpenet ble brukt på Okinawa og i feudaltidens Japan, og er tradisjonelt eksakt 20/11 meter (~1,82m) langt. Deltakerne fra Lund Karateklubb ytret at de var særdeles fornøyd med instruksjonen og hadde hatt det veldig kjekt sammen med shian Kåre.

De eldre utøverne (>16 år) fikk kyndig instruksjon av sempai Ingmar og sempai Martin i selvforsvar mot kniv. Vi observerer at overfall med kniv har tiltatt, og vi fikk en god instruksjon i hva en bør gjøre dersom en kommer opp i en situasjon der kniv er i bildet.

Hovedbudskapet i selvforsvar mot knig kan deles med dere alle her: Er situasjonen truende, og du ser noen komme mot deg med kniv - LØP!

Samlingen ga mersmak, og utøverne øyner håp om tilsvarende samlinger i fremtiden.

Takk til instruktørene, og spesielt til shian Kåre som tok initiativet til samlingen.

 

Sist oppdatert søndag 19. oktober 2014 18:04
 
LKK på Facebook PDF Skriv ut E-post
Skrevet av Finn Harald Skille   
fredag 03. oktober 2014 17:36

Lund Karateklubb har fått seg egen Facebook gruppe

Dersom du er medlem i kluben, og ønsker å bli lagt til i gruppa - si fra til en av de eldre i klubben.

Direkte link til siden er:

https://www.facebook.com/groups/280144205528255

Sist oppdatert fredag 03. oktober 2014 18:21
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
 
 

Mest populær

Designet av Next Level Design og Skåland Webservices. Implementert av Skåland Webservices © 2009